„. . . Lassen Sie andere an Ihrer Fitness und Ihrem Wohlergehen teilhaben und bestreiten Sie sportliche Aktivitäten gemeinsam. . .“

So stand es in meinem Tageshoroskop für den 21.04.2018 bei „schicksal.com“. Und wenn die es nicht wissen, wer dann?!

Auf der vergeblichen Suche nach einem Jahresevent für den Herbst 2017 brachte Gerhard den Dreiburgenland-Marathon in Thurmansbang im Frühjahr 2018 ins Spiel, vielen noch ein Begriff vom Jahr 2011.

Die Veranstaltung wurde von den damaligen Teilnehmern wärmstens empfohlen mit den Worten „Da geht`s gleich nach dem Start einen ziemlichen Berg hinauf“. Das hätte ich mir eigentlich auch denken können, schließlich hatte ich bereits zwei Vereinsausflüge mitgemacht und ein bergiges Profil schien stets ein entscheidendes Auswahlkriterium zu sein. Ich hatte den Kappelseelauf überlebt und Pfettrach von oben gesehen, also würde ich mich auch mit Thurmansbang anfreunden können. „Schlimmer geht nimmer“ – dachte ich und trug mich für den 12-km-Lauf ein.

Diverse Hügel-Trainingseinheiten später machte ich mich in aller Herrgottsfrühe mit Artur auf den Weg in den Bayerischen Wald. Komfortable 2 Stunden vor meinem Start hatten wir genügend Zeit, uns ein Bild vom ersten Kilometer der Strecke zu machen. Danach wollten wir den Rest lieber gar nicht erst in Augenschein nehmen. Es ging bergauf, so viel stand fest.

Nach und nach trudelten alle anderen Teilnehmer des SVW ein, die sich noch nicht, wie einige andere, bereits am Freitag auf die Reise gemacht hatten.

Leider cheftrainer-, aber trotzdem reibungslos gingen die letzten Vorbereitungen über die Bühne, also sonnencremen, Gruppenfoto erstellen und „Viel Spaß“ einreden.

Dann begab ich mich mit Dirk, Sandra, Joachim, Micha, Peter, Radka, Heidi, Ruth und Pia an die Startlinie. Und während in Rom der 2.771ste Jahrestag der Gründung dieser Stadt auf den sieben Hügeln gefeiert wurde, machte ich mich auf den Weg über die mindestens sieben, gefühlt eher mehr Hügel von Thurmansbang.

Blöderweise hatte ich mir ein paar Tage vorher noch ein Werbevideo zum Dreiburgenland-Marathon angesehen. „Das Besondere an unserem Lauf ist natürlich die anspruchsvolle Strecke. . .“ So oder so ähnlich hatte Ludwig Schürger seinen Marathon angepriesen. Wollte ich das wirklich wissen?? Auf den ersten 1,5 km sollte es schlappe 1,3 km bergauf gehen. Und das tat es tatsächlich!

Okay, darauf war ich vorbereitet – auf den Rest eher nicht. Auf dem höchsten Punkt des Laufes angekommen rollte es erst einmal 2,5 km bergab. Das war dann zuletzt schon fast unangenehm, sodass ich den Fehler machte, mich über den nächsten kleineren Anstieg beinahe zu freuen. Ziemlich schnell waren 5 km zurückgelegt und vor allem angesichts der hochsommerlichen Temperaturen rechnete ich jeden Moment mit einer Verpflegungsstation. Schließlich wird einem sogar beim Nürnberger Stadtlauf im Oktober alle 5 km ein Becher Wasser gereicht. Wasser kam auch – in Gestalt eines Sees. Sehr idyllisch, aber nicht wirklich erfrischend, wie wir da auf staubigen Wegen am Ufer entlangliefen und vor uns hin dehydrierten. Endlich, kurz vor Kilometer 7, ein Silberstreif am Horizont: V3 kam in Sicht (V1 und V2 befanden sich vermutlich auf den längeren Strecken). Schnell ein paar Schluck Wasser, den Rest am besten über den Kopf.

Das Feld war mittlerweile ziemlich auseinandergezogen, was den Nachteil hatte, dass ich anhand der Läufer vor mir die nächsten Steigungen lange im Voraus erkennen konnte. „Aha, schon wieder bergauf! Toll!!“ Dafür wurden wir nach 9 Kilometern ein zweites Mal versorgt. Geht doch.

Zwischen Kilometer 10 und 11 blieb es dann erstaunlich flach. Eine ganz fiese Falle. In meiner grenzenlosen Naivität ging ich tatsächlich davon aus, wenn man Thurmansbang bergauf verlässt, dann kehrt man wohl bergab ins Ziel zurück. So kann man sich irren.

Andere wussten es besser als ich. „Sie sind eine gute Motivationshilfe für andere. . .“ hatte „schicksal.com“ mir für den 21.4. noch prophezeit. Das wollte erfüllt werden. Also suchte ich ein Motivationsopfer und wurde kurz vor dem Ortseingang bei einem Leidensgenossen fündig, der sich gerade dazu entschlossen hatte, stehenzubleiben.

Ich motivierte ihn ungemein mit den Worten „Los, weiter! Ich hab auch keine Lust mehr.“ Es klappte. Im umgekehrten Fall erwies sich dieser Teilnehmer jedoch als wenig aufbauend. Ich wies ihn darauf hin, dass es nur noch ein schlapper Kilometer wäre . . . oder etwas mehr. Er jedoch brachte sogleich Bedenken vor: „Wenn die letzten 1,3 km aber nur bergauf gehen. . .“ Das wollte ich mir lieber nicht vorstellen und blieb positiv gestimmt. . . . zumindest für den Moment. Was soll ich sagen, er hatte recht. Ein Buckel löste den nächsten ab und sogar zum Zieleinlauf ging es ganz leicht hinauf. Den Sprecher am Mikrofon konnte ich bereits hören, bevor die Finishline in Sichtweite war, was jedoch nicht bedeutete, dass die Erlösung um die nächste Ecke lag.

Das Ziel erreichte ich dann doch, d.h. das eigentliche Ziel in Form eines Wassertanks. Auf den 50 Metern dorthin fiel ich beinahe über Radkas Nichte, die mir eine sehr schöne Medaille umhängte. Dann endlich, Wasser satt!!

So erfrischt ergab sich schnell eine völlig neue Perspektive. Ein paar Minuten vorher gefühlsmäßig noch kurz vor dem Kollaps, konnte ich nun, zunehmend klarer im Kopf, die Atmosphäre im Zielraum mehr und mehr genießen. Da standen unsere treuen Weiherhöfer Fans, die ich auf den letzten Metern gar nicht wahrgenommen hatte, und harrten, der Hitze trotzend, der Läufer, die da noch kommen sollten. Und wie sie kamen! Das Rot-Schwarz im Verpflegungsbereich mehrte sich minütlich und die Freude über das Ende der Strapazen, das isotonische Belohnungsweizen sowie über die tollen Endzeiten stand früher oder später jedem ins Gesicht geschrieben. Anke setzte um kurz vor halb zwei nach anstrengenden 21,1 km den Schlusspunkt und versicherte: „Hier renne ich nicht mehr!“

Ins Hotel zog es eigentlich niemanden so recht, zu schön saßen wir außen vor dem Zelt in der Sonne und feierten uns selbst. Und das zurecht. Angesichts der nachfolgenden Siegerehrungen, bei denen wir insgesamt 7 Pokale abräumten, hätten wir eigentlich noch einen achten verdient, für den Verein mit den meisten errungenen Trophäen. Aber gut, wir hatten auch so genug zu schleppen. Unser Chef konnte mehr als zufrieden sein.

Abgerundet wurde dieser erfolgreiche Tag durch ein gemeinsames Abendessen und den geselligen Ausklang auf der Terrasse, wo man es bis in die Nacht bei sommerlichen Temperaturen gut aushalten konnte.

Artur und ich wollten am nächsten Morgen nicht zu spät aufbrechen und vereinbarten Frühstück gegen 7.30 Uhr. Das bedeutete, dass ich ausschlafen konnte . . . oder besser gesagt hätte können. Das Landleben mag ja durchaus qualitativ wertvoll sein, es hat aber auch seine Tücken. Während der Giger aus der Nachbarschaft uns am Samstag noch um 8.30 Uhr erst mit einem müden Krähen begrüßt hatte, legte er heute bereits um 5 Uhr Früh los. Mit seinem Geschrei weckte er auch noch sämtliche Vögel der Umgebung auf, die dann ihrerseits ihren Senf dazugeben mussten und krakelten, was das Zeug hält. Musste das sein? Am heiligen Sonntag?? Und wie um sämtliche Klischees der niederbayerischen Provinz zu erfüllen, spielte später noch irgendwo im Dorf einen Blaskapelle auf. Ja, man bekam schon was geboten auf diesem Vereinsausflug.

Trotzdem machten wir uns gegen 10.30 Uhr auf den Heimweg, im Gepäck den Wanderpokal der HM-Mannschaft, den es nächstes Jahr theoretisch zu verteidigen gilt.

Und, Anke, wie wär`s? Rennst du vielleicht doch nochmal? Pokal verpflichtet 😊

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Eure Elke von der 12-km-Mannschaft        

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Hallo, liebe Läuferinnen, Läufer & Fans ;-), hier ist mein versprochener Erlebnisbericht von meinem Halbmarathon in Thurmansbang.

Was lange währt, wird endlich gut.

Für diejenigen von euch, die noch nicht da waren und es nicht kennen:

Diese Gemeinde liegt im niederbayerischen Landkreis Freyung-Grafenau, ist Sitz der Verwaltungsgemeinschaft Thurmansbang und ein staatlich anerkannter Luftkurort im Dreiburgenland. Das Dreiburgenland ist eine waldreiche, hügelige Region im südlichen Bayerischen Wald, das seinen Namen von den Burgen Fürstenstein, Englburg und Saldenburg erhalten hat. Die Bezeichnung wurde um 1924 von dem Tittlinger Lehrer Karl Mayrhofer geprägt. Das Gebiet ist beliebt bei Wanderern, Langläufern und Erholung suchenden Feriengästen. (Quelle: Wikipedia)

Und hier kommt mein Stichwort „Langläufer“ ;-)

Ich hätte mir diese detaillierte Ortsbeschreibung vor dem Laufevent zu Herzen nehmen sollen, da die Aussagen von meinen Sportkollegen-/innen, die den Lauf bereits kannten, lediglich nur mit „eine etwas intensivere Steigung gleich am Anfang des Laufes“, beschrieben haben. Aber gut, es kommt meistens anders, als man denkt….

Dank unseres sich bereit erklärenden liebenswürdigen Chauffeurs Markus und der dadurch sehr angenehmen Anfahrt, kamen wir, die Weiherhöfer Sandra, Dirk und ich, sehr erquickt und erholt beim Hotel Schürger in Thurmansbang pünktlich zum Fotoshooting an. Die Sonne war sehr präsent und es sah zum Leidwesen der Läufer nach einem überdurchschnittlich heißen Tag aus.

Lt. Wetterprognose: „Rekordapril: So warm wie im April 2018 war es seit 200 Jahren nicht“ (Quelle: wetter.de)

Die Startzeit war um 11:00 Uhr und die Teilnehmeranzahl war sehr überschaubar. Bei unten abgebildetem Höhenprofil und gesundem Menschenverstand auch durchaus nachvollziehbar.

Gemeinsam mit Anke, Holger und Artur stand ich im Startbereich und wartete auf den Startschuss, nachdem wir vorher eine Einweisung in niederbayerischem Dialekt von dem netten Herrn mit Bart und Gamshut erhalten haben, der uns auf die richtige Farbe aufmerksam machte, die wir für die Halbmarathon-Strecke beachten sollten. Nachdem mir Artur davongelaufen ist und der erste lange Anstieg geschafft war, ging es zum Glück in den Wald und hier musste man sehr auf Wurzelwerk und das stärkere Gefälle achten. Nachdem ich langsam gecheckt habe, dass dieser Naturlauf immer wieder mit Steigungen behaftet ist, habe ich versucht überwiegend nicht mehr nach vorne zu schauen sondern nur noch nach unten. Ja, ich muss euch gestehen, bei der letzten Steigung, bin ich gegangen. Ich hatte einfach keinen BOCK mehr. Was natürlich sehr sehenswert bei diesem Lauf sein soll, sind die oben genannten Burgen, von denen ich nur 1 einzige sah und fast zum Ende hin ein wunderschöner See mit vielen einladenden Bänken. Diese Natur ist schon eine Augenweide und gibt auch zwischendurch einen kleinen Motivationsschub. Apropos Motivation - zum Glück waren da die vielen Zuschauer-/innen am Streckenrand, die uns zugejubelt haben – das war ein kleiner Scherz! Ich habe keinen einzigen gesehen, außer vereinzelte Spaziergänger und die Menschen im Start- und Zielbereich. Ich kann zum Abschluss nur noch eines sagen, was einen nicht umbringt, macht einen stärker. Ich bin jetzt bärenstark und stolz, diesen für mich anstrengendsten Halbmarathon durchgezogen zu haben.

Herzlichen Glückwunsch auch an meine Mitstreiter-/in Anke, Holger und Artur.

Es hat wohlverdient richtig mit Pokalen gehagelt: Wir, Artur, Holger und ich haben einen super großen Wanderpokal für den 1. Platz in der Kategorie Teamwertung geholt. Des Weiteren haben Artur und ich jeweils den 1. Platz und Anke den 3. Platz der jeweiligen Altersklasse belegt.

Zum Schluss möchte ich euch noch sagen, dass die Feier und die Geselligkeit am Abend alle Anstrengung wieder wettgemacht hat. Dankeschön an alle Beteiligten für diese erlebnisreiche und tolle zusammen verbrachte Zeit.

Viele liebe Grüße - Eure Kim